Drum Fitness
von 6 – 65 Jahren
Montag, 5. August 2024
Einführung & Testen
Drum Fitness eignet sich gerade zum (Wieder)Einstieg zum Fitness, weil du die Bewegungen anpassen kannst.
In der ersten Stunde wird es noch etwas mehr Erklärungen geben und ich zeige die schwersten Bewegungen vor den Liedern.
Anschließend werden wir in dieser Kurs-Runde jedes Mal die gleichen Lieder trainieren und du kannst so deinen Fortschritt besser beobachten und genießen.
Der Kurs kann nach Tagesform angepasst werden
und eignet sich auch für Einsteiger – auch springen musst du nicht.
Packliste
– bequeme Kleidung
– Wasser
– Yoga-Matte
– Drumsticks werden gestellt
Kosten
10 € für 60 Minuten
5 € Ermäßigt (nach Absprache)
Melde dich, wenn du in die Whatsapp-Gruppe hinzugefügt werden möchtest.
Dort informiere ich auch jedes Mal über die nächsten Kurs-Pakete.
Montags um 19 Uhr
bei Calendula, Zentrum für Kultur und Bewegung
Beinde 14, 67824 Feilbingert